¿Qué es eso de la autoestima?

En Marzo del año 2007 di mi primera conferencia sobre esa palabreja: Autoestima. Para ser sincero, siempre me pareció algo quasi imposible de entender y mucho menos de explicar. Algo demasiado complejo, confuso y con demasiada carga científica para ser traducida a un lenguaje que pareciera descifrable. Hoy voy a … Leer Más

El fenómeno Grinch (Depresión navideña) ¿mito o realidad?

Luces de colores, olor a castañas, villancicos, consumismo frenético, opulentas comidas familiares… La navidad ha llegado y no deja indiferente a nadie. Lo que a muchos entusiasma, como pueden ser las reuniones familiares, los regalitos o las caras sonrientes, a otros les resulta tedioso, irritante e incluso perturbador y angustiante. … Leer Más