El duelo como respuesta a la pérdida

Una pérdida origina dolor. La experiencia de pérdida es parte de la experiencia humana y a lo largo de la vida sufrimos a menudo pérdidas. El sentido y la extensión de la pérdida es percibida de modo diferente por cada persona. La mayoría de las pérdidas aparecen como negativas para … Leer Más

El Duelo como trabajo

El duelo es un trabajo. La mayoría de los estudiosos del duelo, coinciden en que el doliente necesita estar activo y hacer más que esperar que algo ocurra, de manera que el proceso probablemente consiste tanto en experimentar a través de unas fases como en cumplir ciertas tareas. Un duelo … Leer Más

El triangulo del amor

La Teoría triangular del Amor del psicólogo estadounidense Robert Sternberg caracteriza el amor en una relación interpersonal según tres componentes diferentes: Intimidad,Pasión y Compromiso. Las diferentes etapas o tipos de amor pueden ser explicados con diferentes combinaciones de estos elementos. De acuerdo al autor, una relación basada en un solo … Leer Más

Que es la ansiedad?

La ansiedad aparece como respuesta NORMAL del cuerpo ante situaciones temidas o potencialmente peligrosas. Es una sensación molesta (muy molesta) pero en absoluto es peligrosa para tu integridad física. El hecho de darle más importancia de la que tiene, considerar sus síntomas como “terribles” y pasarse la vida huyendo de … Leer Más

Depresión

El trastorno depresivo es una enfermedad que afecta el organismo (cerebro), el ánimo, y la manera de pensar. Afecta la forma en que una persona come y duerme. Afecta cómo uno se valora a sí mismo (autoestima) y la forma en que uno piensa. Un trastorno depresivo no es lo … Leer Más

Teorías del enamoramiento

Imagen de pareja: afirman que nuestro aparato psíquico tiene guardada la imagen de la pareja que buscamos y que ésta despierta como una alarma cuando nos topamos con la persona que encaja con estos rasgos. Correspondencia: buscamos a una persona de parecidos rasgos físicos, sociales, culturales, intelectuales, etc. con nuestra … Leer Más

Superar la ansiedad

Con la ayuda del psicólogo podrás planificar todo el proceso hasta conseguir el objetivo propuesto de forma sencilla y relativamente rápida. Hay que ser ambicioso y saber que uno va a exponerse a los síntomas de la ansiedad, pero que nada malo va a suceder excepto el miedo y la … Leer Más