Esta noche (14 mayo 2014) hablaremos de la incidencia en aumento de la sintomatologia asociada a factores psicosociales. IB3 Radio en el 106.8 de la FM. Estos trastornos , habitualmente asociados a manifestaciones de estrés , surgen de la relación que mantenemos con nuestro ambiente. En esa relación con el trabajo, las responsabilidades, los problemas, […]
Continue readingLa ansiedad aparece como respuesta NORMAL del cuerpo ante situaciones temidas o potencialmente peligrosas. Es una sensación molesta (muy molesta) pero en absoluto es peligrosa para tu integridad física. El hecho de darle más importancia de la que tiene, considerar sus síntomas como “terribles” y pasarse la vida huyendo de ella es el principal factor […]
Continue readingCon la ayuda del psicólogo podrás planificar todo el proceso hasta conseguir el objetivo propuesto de forma sencilla y relativamente rápida. Hay que ser ambicioso y saber que uno va a exponerse a los síntomas de la ansiedad, pero que nada malo va a suceder excepto el miedo y la molestia asociada a él. LA […]
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